Samen zorgen we dat jouw vuur weer gaat branden.
Werkwijze PrikkelBrein
Bij PrikkelBrein combineer ik mijn kennis en ervaring als coach om jou helderheid en praktische inzichten te geven. Ik geloof erin dat de antwoorden al in jezelf zitten en samen brengen we ze naar boven.
Vanuit verbinding, aandacht en praktische toepasbaarheid werken we aan wat er écht toe doet: meer rust, balans en regie.
We zoeken de verbinding tussen hoofd en lijf, denken én voelen. Met methodes zoals NLP, visualisaties en praktische oefeningen ontdek je patronen, kernwaarden en overtuigingen.
Zo leer je omgaan met stress, doorbreek je oude gedachten en krijg je tools die je direct kunt inzetten in je dagelijks leven.
Of je nu leerkracht bent, volwassene met ADHD of ADD, of een team in de klas, mijn aanpak sluit altijd aan bij jouw situatie. Met de juiste mix van luisteren, spiegelen, vragen en reflectie ontdek je wat wél werkt.
In 5 stappen terug in de kracht
1. Kennismaken en voelen of het klikt
We starten met een vrijbijvende kennismaking. Jij deelt waar je tegenaan loopt en wat je nodig hebt. Ik neem de tijd om écht te luisteren naar jouw verhaal.
2. Inzicht en plan
Wat speelt er? Waar loop je tegenaan? Samen brengen we jouw uitdagingen en behoeften helder in kaart. Met de juiste vragen daag ik je uit om verder te kijken dan je gebruikelijke denkpatronen. .
3. Aan de slag met de sessies
Met oefeningen, reflectie, vragen en visualisaties ervaar jij direct beweging. Je merkt wat werkt en wat niet. Hierdoor krijg je nieuwe perspectieven en ontdek je mogelijkheden die je misschien eerder niet zag.
4. Toepassen in jouw dagelijks leven
Je gaat oefenen met opdrachten en tools die je meteen kunt inzetten. Zo merk je stap voor stap verschil in jouw dag.
5. Evaluatie en vooruitkijken
We staan stil bij jouw groei en resultaten. Jij ziet welke stappen je al gezet hebt en hoe je zelfstandig verder kunt.

Coaching voor leerkrachten (1-op-1 begeleiding)
Focus op jouw klaspraktijk: observaties in jouw context, nagesprekken en praktische tools voor in de klas.. Lees meer over coaching voor leerkrachten»

Workshop ADHD in de klas
Interactief met kennisoverdracht, ervaringsoefeningen en handvatten die je direct kunt toepassen. Bekijk de workshop voor scholen »

ADHD- en ADD-coaching voor volwassenen
1-op-1-traject gericht op jouw (werk)leven, met aandacht voor energiebeheer, structuur, zelfinzicht en praktische stappen. Lees meer over coaching voor volwassenen met ADHD of ADD »
Deze mensen gingen je voor
★★★★★
Klaar om te starten?
Voel je dat je vastloopt of wil je weten wat jouw volgende stap is?
Neem contact op voor een vrijblijvende kennismaking — dan onderzoeken we samen welke dienst en aanpak het beste bij jou past.
PrikkelBrein AD(H)D coach
Je kunt contact met mij opnemen voor het maken van een afspraak of bij vragen.
KvK: 83855645
Rekeningnummer: NL48ABNA0111050146
Voorschoten
06-11847631
Prikkelbrein@gmail.com